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开云体育app下载:夏季最受接待6道凉拌菜做法,都是家常菜,比吃肉受接待

2023-01-22 19:07

本文摘要:夏天的时候,许多人都市泛起胃口欠好的情况,比起大鱼大肉,清凉降火的凉拌菜反而会更受接待。适合夏天的凉拌菜有哪些呢?今天就来跟大家分享几种好吃受接待的凉拌菜做法。简朴拌一拌,省事不说,关键是比肉还好吃,比肉还受接待,绝对会让没食欲的你胃口大开。 学会儿摆摊买凉菜去吧。芝麻菠菜食材:菠菜约300g 葱段1小节 蒜瓣2瓣 酱油适量 盐少许 陈醋适量 花椒粉少许 干辣椒4个做法:1.菠菜去根,淘洗洁净,备好葱,蒜,辣椒。2.烧水烫熟菠菜,沥水捞出盛盘。

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夏天的时候,许多人都市泛起胃口欠好的情况,比起大鱼大肉,清凉降火的凉拌菜反而会更受接待。适合夏天的凉拌菜有哪些呢?今天就来跟大家分享几种好吃受接待的凉拌菜做法。简朴拌一拌,省事不说,关键是比肉还好吃,比肉还受接待,绝对会让没食欲的你胃口大开。

学会儿摆摊买凉菜去吧。芝麻菠菜食材:菠菜约300g 葱段1小节 蒜瓣2瓣 酱油适量 盐少许 陈醋适量 花椒粉少许 干辣椒4个做法:1.菠菜去根,淘洗洁净,备好葱,蒜,辣椒。2.烧水烫熟菠菜,沥水捞出盛盘。

3.烧油放入辣椒爆香4.浇到菜上面的蒜末,葱丝上;放入盐,花椒粉,酱油,陈醋,撒上芝麻,搅拌匀称。红油笋丝食材:笋丝200g 白糖2克 陈醋1克 蒜泥5克 花椒面0.5克 生抽5克 盐1.5克 芝麻油1克 藤椒油2克 香葱末5克 辣椒油40克做法:1.笋丝放入开水中焯水一分钟,然后捞出过凉水后控干水份2.处置惩罚好的笋丝盆内,放入以上所有的调料拌匀装盘即可香菇拌豆角食材:豆角300g 小米辣椒5个 大蒜1头 姜2片 生抽1勺 盐适量 香油1小匙 油适量 芝麻酱适量做法:1.豆角洗净,切成段。

热水炒熟。2.把豆角捞出立刻过冷水,这样能够保持豆角的脆感,捞出沥干水盛入盘中。

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3.大蒜、小米辣、姜洗净切末备用4.取一小碗倒入生抽,盐,香油搅拌匀称,淋在豆角上。5.锅内放入少许油烧热,倒入蒜末和姜末,辣椒末爆香淋在豆角6.最后淋上芝麻酱拌匀就可以开吃了拌三丝食材:粉丝2袋 青椒半个 胡萝卜半个 盐适量 麻辣鲜适量 香醋适量 白砂糖适量 生抽适量 油辣子适量 香油适量做法:1.将粉丝放入开水中浸泡五分钟,捞出粉丝过冰水;2.胡萝卜和青椒切丝备用3.将胡萝卜和青椒一起加入粉丝里,在将已经准备好的质料一起加入搅拌就完成了蒜香秋葵食材:秋葵10根 盐适量 食用油适量 生抽2勺 香醋1勺 蒜瓣4瓣 葱花适量 小米椒1个 辣椒油半勺 芝麻油半勺 白糖少许 做法:1.水烧开,放少许盐,放秋葵,放半勺食用油,焯熟后捞出放入冰水中;2.蒜切末,葱花小米椒切小段,放入小碗中,少量热油,浇在碗内;3.加2勺生抽、1勺香醋、半勺辣椒油、半勺芝麻油、少许白糖搅拌匀称;4.秋葵去蒂,摆盘,将酱汁淋在秋葵上,一小盘清爽的秋葵就完成啦!蚝油生菜食材:生菜1颗 蒜3~4瓣 生抽2勺 蚝油1勺 辣椒油1小勺 色拉油1大勺 做法:1.把生菜洗净后控干水份,并用手掰成两段;2.大蒜切成蒜末,干辣椒稍微用刀横向切一两下,可适当去除干辣椒籽;3.把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上。然后把其余的调料都一起放在大碗中;4.锅内倒入食用油和切过的辣椒,加热至有烟冒出,然后浇在蒜汁上面,再把所有食材和调料搅拌匀称就可以吃了。

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