#夏季养生正其时#在炎炎夏日,吃的最多的水果就是西瓜了。险些是天天一个大西瓜。所以,俺就经常用西瓜皮做菜。
西瓜皮鸡蛋素水饺,味道一点儿也不输肉馅饺子。放些香菇虾米,味道就调出来了。饺子皮一如既往的买现成的,嫌厚,所以自己再擀薄些。
西瓜皮的作用主要是清热解暑、利尿、止渴的作用。如果泛起了中枢、小便少、水肿以及口舌生疮的情况,那么吃一些西瓜皮能够有效的举行治疗。用料;西瓜皮700克,鸡蛋6个,香菇15朵,饺子皮650克.调料;油,盐,料酒,先抽,胡椒粉,鸡精,葱,芝麻油,糖醋蒜汁,虾米。
做法;1.西瓜皮去囊,去绿衣,2.刨成丝,再切碎,挤干水分,3.锅里油热,放入西瓜皮煸炒一下,盛出,4.虾米用清水漂净,放入油锅煸炒一下盛出,5.香菇泡发好切碎,放入油锅煸炒一下,盛出,6.5个鸡蛋加些料酒打匀,放入油锅煸炒熟,铲碎,7.放入香菇,虾米,磕入一个生鸡蛋,8.放入葱花,加盐,先抽,胡椒粉,鸡精,芝麻油,搅拌匀,9.再放入西瓜皮搅拌好,西瓜皮鸡蛋素馅做好了,10.取一张饺子皮,擀薄些,放入适量西瓜皮鸡蛋素馅,11.包成饺子,12.锅里水开,放入饺子胚,大火煮开,过2遍冷水,再煮开即可盛出。13.吃时蘸上糖醋蒜汁。小贴士;1.西瓜皮要挤的干一些,否则容易出水。
2.放入一个生鸡蛋,是为了馅粘些,好包。3.香菇,虾米都煸炒一下再放入调馅,这样比力香。
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